自己紹介
はじめましてcreapyです。
今日は自己紹介をします。
私は、現在24歳の契約社員です。
実家で暮らしていて、
趣味は、音楽フェスや、ライブに行くことです。
邦楽ロックが大好きで、
色々なアーティストを聴きますが、
今は特にエレファントカシマシにはまっています。
そんな私ですが、悩みがあります。
まず、低賃金で貯金がないこと。
そして、かなり太っていること。
さらには、肌もかなり汚いこと。
そしてこれらが原因で自分に自信がないことです。
高校1年生までは、
普通体型で、元気はつらつでしたが、
日頃のストレスを全て食欲にぶつけてしまった為、
その後2~3年で30㎏以上太ってしまいました。
食べ癖がついてしまって、
大学に入っても太り続けました。
就活も全くうまくいかず、
なんとか今の職場に入れました。
働き始めてからは少しずつ社交的になってきましたが、
すぐ被害妄想をしてしまうネガティブなところは治りません。
初めて行く音楽ライブは、周りの目が気になって
いく直前までグズグズしてしまうし、
友達におしゃれなお店に行こうと言われると、
嘘をついて断っています。
こんなことをしていたら、絶対によくないし、
どんどん周りの人が離れてしまうと思います。
何としてもこの現状を打破したいと思い、
頑張ることにしました。
そして、考えたのですが、
私の悩みは全て私の生活習慣から生まれていたのです。
バランスの悪い食事をたくさん食べるから太り、
食べるもののバランスが悪い上に
汗をかくことが嫌いなため運動もせず、
スキンケアもほとんどしないから肌が荒れ、
太ってるからストッキングや靴がすぐダメになり
洋服代も高くなってしまうので貯金もできない。
さらにいえば、
買い食いも大好きでお菓子などを買うのに、
飽きると簡単に捨ててしまう。
まさに悪循環。
なので、これからはその悪い習慣を
1つずつ直していこうと思います。
記事の内容はほとんどダイエットになると思います。
そして、毎日は書きません。
毎日体重も測りません。
1週間から2週間に1回程度の更新になると思います。
目標は、1か月に体重の5%くらい減らすことです。
ちなみに、現在の私の身体は、
身長:163.5㎝
体重:110.8㎏
です。
来月の20日には、106㎏になれるように頑張ります。
それでは、かなり長い道のりになると思いますので、
宜しくお願いします。